就労移行支援で軽作業スキルは学べる？訓練内容・向き不向き・就職先まで完全解説

軽作業の仕事に興味を持ったあなた。でも、こんな不安はありませんか？

• 「就労移行支援で軽作業の訓練って、本当に役立つの？」
• 「体力に自信がないけど大丈夫かな…」
• 「単純作業ばかりで、やりがいはあるの？」

こうした不安を抱えるのは、あなただけではありません。

この記事では、以下の疑問すべてにお答えします：

読み終える頃には、「自分にもできそう」「まずはここから始めよう」と、具体的な行動イメージが湧いているはずです。

就労移行支援で軽作業スキルは本当に学べる？

結論：学べます。むしろ軽作業訓練は多くの事業所で提供されています。

軽作業は就労移行支援の中でも基本的な訓練プログラムの一つです。ピッキング、検品、梱包、仕分けなど、実際の職場で求められる作業を練習できます。

学べる事業所の特徴：

実際の作業環境を再現した訓練スペースがある → 棚から商品を取り出す、箱に詰める、ラベルを貼るなど、本番に近い環境で練習できます。「いきなり職場で失敗したらどうしよう」と心配な方も、事業所で十分に練習してから就職に臨めます。

作業の正確さとスピードを段階的に高める指導がある → 最初はゆっくり正確に、慣れてきたら徐々にスピードアップ。「周りについていけなかったらどうしよう」と不安な方も、自分のペースで上達できるので安心です。

企業実習の機会が豊富 → 実際の倉庫や工場で働く体験ができます。「本当の職場ってどんな感じ？」という疑問も、実習を通じて解消できます。

【重要】 軽作業訓練は多くの事業所で提供されていますが、訓練内容や設備は事業所によって異なります。見学時に「どんな作業を練習できますか？」と確認してください。

未経験・初心者でも大丈夫？

大丈夫です。 軽作業は未経験から始める方がほとんどです。

基本動作から丁寧に指導 → 「箱の組み立て方」「商品の持ち方」など、基礎の基礎から教えてもらえます。「何も分からない状態で大丈夫？」と心配する方も多いですが、最初から完璧にできる人はいません。一つずつ覚えていけば大丈夫です。

作業手順をマニュアル化して練習 → 手順書を見ながら練習できるので、覚えることが苦手な方も安心です。「口頭の説明だけでは覚えられない」という方も、視覚的な資料があれば理解しやすくなります。

あなたのペースで徐々にステップアップ → 簡単な作業から始めて、慣れたら次の作業へ。「いきなり難しいことを求められたらどうしよう」という不安も、段階的に進むので心配いりません。

軽作業でよくある不安に答えます

Q1. 体力がないと難しいですか？ずっと立ち仕事？

座り作業もたくさんあります。 軽作業＝立ち仕事というイメージがありますが、実際には検品、シール貼り、袋詰めなど座ってできる作業も多くあります。就労移行支援では、あなたの体力や体調に合った作業から始められます。立ち仕事が必要な場合も、休憩を取りながら徐々に慣れていくので安心してください。

Q2. 単純作業ばかりで飽きませんか？やりがいはありますか？

「黙々と作業できる」ことが強みになります。 確かに同じ作業の繰り返しが多いですが、それを「集中して取り組める」と感じる方には向いています。また、スピードや正確さが上がっていく達成感、チームで目標数を達成したときの充実感など、やりがいを感じる場面はあります。「変化が少ない方が落ち着く」という特性の方には、むしろ働きやすい環境です。

Q3. 給料が低いイメージがありますが、実際どうですか？

求人は地域差が大きいですが、時給は最低賃金付近〜それを上回る水準の募集が一定数あります。 障害者雇用枠の軽作業では、月給換算で16万〜22万円程度の幅で募集されていることが多いですが、地域・企業規模・雇用形態によって異なります。フォークリフトなどの資格を取得したり、リーダー職に就いたりすることで昇給の可能性もあります。「最初の給料は高くなくても、安定して長く働ける」ことを重視する方には向いています。

Q4. キャリアアップの道はありますか？

あります。 最初は簡単な作業からスタートしても、経験を積むことで任される仕事の幅が広がります。具体的には、新人への作業指導、在庫管理、品質チェック担当、フォークリフトオペレーターなど。「ずっと同じ作業だけ」とは限りません。長く勤めることで正社員登用されるケースもあります。

Q5. 手先が不器用でも大丈夫ですか？

大丈夫です。 軽作業には細かい作業もありますが、大きな部品を扱う作業、力仕事中心の作業など、器用さをあまり求められない仕事もたくさんあります。就労移行支援では、さまざまな作業を試して「自分に合った作業」を見つけることができます。最初から上手くできなくても、練習すれば上達します。

Q6. コミュニケーションが苦手でも働けますか？

働けます。 軽作業は基本的に「自分の作業に集中する」時間が多い仕事です。チームで働く場面でも、必要最低限の報告・連絡ができれば問題ありません。「雑談が苦手」「大勢の前で話すのが苦手」という方でも、作業に集中できる環境なら力を発揮できます。

Q7. 知的障害や発達障害でも受け入れてもらえますか？

もちろん受け入れてもらえます。 軽作業は、知的障害や発達障害のある方が多く活躍している分野です。視覚的な手順書、繰り返しの練習、分かりやすい指示など、特性に合わせた配慮を受けながら働けます。「自分の障害では無理かも」と決めつけず、まずは見学で相談してみてください。

自分の障害特性でも受け入れてもらえる？

軽作業は、多くの障害特性と相性が良い分野です。

【重要】 上記はあくまで一般的な傾向です。同じ診断名でも特性は人それぞれ。「自分には向いていない」と決めつけず、まずは見学で相談してみてください。

軽作業に向いている人・向いていない人

企業実習で経験できること

軽作業では、資格やポートフォリオよりも「実際にやったことがある」経験が重視されます。就労移行支援では、企業実習を通じて実務経験を積むことができます。

【ポイント】 実習で大事なのは「作業の種類」だけではありません。正確に作業できること、安定して続けられること、ミスがあったときに報告できること——この3つを実績として示せると、就職活動で強いアピールになります。

就職で評価される「基本スキル」

軽作業の就職では、作業そのものの速さ・正確さに加えて、現場で求められる基本スキルが評価されます。就労移行支援ではこれらも訓練できます。

5S（整理・整頓・清掃・清潔・しつけ）

製造業や物流の現場で最も重視される基本です。

「作業が速い人」より「5Sができる人」の方が評価される現場も多いです。就労移行支援では、訓練中から5Sを意識した環境で練習できます。

安全衛生の意識

「ケガをしない・させない」意識は、どの現場でも必須です。

指差し確認・ダブルチェック

ミスを防ぐための具体的な技法です。

単純なことですが、これができる人は「信頼できる」と評価されます。

報連相（報告・連絡・相談）の型

軽作業でも最低限の報連相は必要です。難しく考える必要はありません。

就労移行支援では、「いつ・どこで・何が・どうなった」を短く言う練習ができます。コミュニケーションが苦手な方も、型を覚えれば対応できるようになります。

具体的に何を、どう学ぶのか？

訓練内容の例（段階別）

【注意】 上記は順調に進んだ場合の一例です。体調の波や障害特性によってペースは異なります。焦る必要はありません。

1週間のスケジュール例

通所型（週5日通所）の場合

在宅訓練を併用する場合

軽作業は基本的に通所での訓練が中心ですが、体調が安定しない時期は在宅での学習を併用できる事業所もあります。

在宅日に取り組むこと（例）：

※軽作業訓練は実際に手を動かすことが重要なため、在宅のみでの訓練には限界があります。通所できる体調を整えることも訓練の一部と考えてください。

どのくらいの期間で、何ができるようになる？

【重要】 上記は順調に進んだ場合の一例です。体調の波によって上記より時間がかかることは珍しくありません。大切なのは「続けること」です。

就職先はどんなところ？

就職先の例

物流倉庫・配送センター → 商品のピッキング、検品、梱包、仕分けなど。「通販で注文した商品を届ける」仕事の裏側を支えます。未経験でも採用されやすく、障害者雇用枠の求人も多い分野です。

製造業・工場 → 部品の組立、検品、梱包など。「ものづくり」に関わる仕事です。同じ作業を繰り返すことが多いので、ルーティン作業が得意な方に向いています。

小売店のバックヤード → 商品の品出し、値札貼り、在庫整理など。店頭に立つのではなく、裏方として店舗を支える仕事です。接客が苦手な方でも働きやすい環境です。

清掃・ビルメンテナンス → オフィスビル、商業施設、病院などの清掃。決まった手順で作業することが多く、一人で黙々と取り組める仕事です。

食品加工・パッキング → 食品の仕分け、パック詰め、ラベル貼りなど。衛生管理がしっかりしている職場が多く、清潔な環境で働けます。

就職後の業務内容（現実的な例）

給与の目安

求人は地域差が大きいですが、障害者雇用枠の軽作業では時給は最低賃金付近〜それを上回る水準の募集が一定数あります。月給換算では16万〜22万円程度の幅で募集されていることが多いですが、地域・企業規模・雇用形態によって異なります。フォークリフト免許など資格を取得すると、より高い給与の求人に応募できる可能性があります。

軽作業訓練ができる事業所の選び方

チェックリスト（20点満点）

見学で聞くべき質問リスト

📋 見学で聞くべき質問リスト

見学前にこのページを印刷して持っていくと便利です

🔧 訓練内容について

• ピッキング、検品、梱包など、どの作業を重点的に練習できますか？
• 作業訓練の設備・環境を見せてもらえますか？
  → 実際の訓練スペースを見学時に確認
• 企業実習は何ヶ月目から参加できますか？頻度はどのくらいですか？
• 実習先はどんな企業・業種が多いですか？
  → 物流、製造、小売など具体的に聞く

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利用にかかる費用

利用料金

利用者負担は原則1割で、所得に応じて月額上限があります。ひと月に利用した量にかかわらず、上限以上は負担しません。

区分	世帯の収入状況	月額上限
生活保護	生活保護受給世帯	0円
低所得	市町村民税非課税世帯	0円
一般1	市町村民税課税世帯（所得割16万円未満） ※収入が概ね670万円以下の世帯が対象	9,300円
一般2	上記以外	37,200円

※世帯の範囲は、18歳以上の場合は本人と配偶者です。
※上記の金額・基準は制度改正で変わる場合があります。詳しくは市区町村の障害福祉窓口でご確認ください。
※事業所によっては「利用者の多くが自己負担0円」と説明されることもあります。ご自身の区分は自治体窓口で確認してください。

その他にかかる費用

• 交通費 → 補助がある事業所も多いです。「交通費が負担になりそう」と心配な方は、見学時に「交通費の補助はありますか？」と確認しましょう。全額補助の事業所もあります。
• 昼食代 → 昼食を無料提供している事業所もあります。自分で持参してもOKです。
• 作業着・安全靴 → 事業所で貸し出してくれる場合が多いです。実習時に必要になることがあるので、事前に確認を。

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利用条件と利用開始までの流れ

利用条件

• 障害者手帳をお持ちの方、または医師の診断書がある方
• 18歳以上65歳未満（原則）
• 一般企業への就職を希望する方

※原則は65歳未満ですが、65歳になる前から継続して障害福祉サービスを利用していた等、例外的に対象となるケースもあります。詳しくは自治体窓口へお問い合わせください。

利用開始までの流れ

利用開始までの流れ

Step 1：事業所を探す（1〜2週間）

WAM NET、ハローワークで検索／気になる事業所をリストアップ

Step 2：見学・体験（2〜4週間）

3箇所以上を見学するのがおすすめ／体験利用で雰囲気を確認

Step 3：市区町村で申請（2〜4週間）

障害福祉窓口で受給者証を申請／認定調査を受ける

Step 4：利用開始

事業所と契約／個別支援計画を作成

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あなたのタイプ別：次の一歩ガイド

この記事を読んで「で、自分は何から始めればいいの？」とならないように、タイプ別に具体的な行動をお伝えします。

あなたのタイプ別：次の一歩ガイド

🔰 タイプA：軽作業の仕事をしたことがない人

今週中にやること（どれか1つでOK）：

• 「就労移行支援 軽作業 ＋（お住まいの地域）」で検索してみる
• 軽作業の仕事について「自分が気になること・不安なこと」を3つ紙に書き出す
• 家の中で「物を仕分ける」「整理する」作業を10分だけやってみる

今月中にやること：

• 気になる事業所を1箇所見学予約する
• ハローワークの「専門援助部門」に相談してみる

🔄 タイプB：アルバイトなどで少し経験がある・ブランクがある人

今週中にやること（どれか1つでOK）：

• 以前やっていた作業で「得意だったこと」「苦手だったこと」を書き出す
• 就労移行支援の見学を1件予約する
• 「体力面」「対人面」など、今の自分の課題を1つ明確にする

今月中にやること：

• 軽作業訓練ができる事業所を3箇所見学する
• 見学時に「以前の経験」と「今の不安」を相談してみる

🎯 タイプC：軽作業の就職を目指して動き始めたい人

今週中にやること（どれか1つでOK）：

• 自分のできる作業・苦手な作業をリストアップする
• ハローワークで軽作業の求人を5件チェックする
• 就労移行支援の事業所に見学予約する

今月中にやること：

• 事業所を決めて利用申請を始める
• 企業実習の機会について相談する

💡 完璧を目指さなくて大丈夫です

上の行動は、全部やる必要はありません。この中から1つだけ選んで、今週中にやってみてください。 1つ動くだけで、次に何をすればいいかが見えてきます。

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よくある質問（FAQ）

Q. 2年間で就職できなかったらどうなりますか？ A. 標準利用期間は2年ですが、状況により自治体判断で支給決定期間が延びることがあります（上限の考え方を含め、自治体で扱いが異なります）。そのうえで、就労継続支援A型・B型など別サービスへの移行を検討するケースもあります。まずは市区町村の窓口で相談してください。

Q. 通所中に給料や工賃はもらえますか？ A. 就労移行支援では原則として工賃は発生しません（一部例外あり）。生活費は障害年金や貯蓄、家族のサポートで賄う方が多いです。

Q. 週5日通えないのですが、利用できますか？ A. 多くの事業所で週3〜4日からの通所が可能です。体調に合わせて徐々に増やすこともできます。

Q. 障害者手帳がなくても利用できますか？ A. 医師の診断書があれば利用できる場合があります。市区町村の障害福祉窓口で確認してください。

Q. 途中で辞めることはできますか？ A. いつでも退所できます。体調や状況の変化に合わせて、他の事業所への移行も可能です。

Q. 軽作業以外のスキルも学べますか？ A. 事業所によっては、ビジネスマナー、PC基礎、コミュニケーション訓練なども並行して学べます。見学時に確認してください。

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まとめ

この記事のポイント

• 就労移行支援で軽作業スキルは学べる。多くの事業所で訓練プログラムがある
• 体力に自信がなくても、座り作業もある。自分に合った作業を見つけられる
• 未経験からでも大丈夫。基礎から丁寧に教えてもらえる
• 作業スキルだけでなく、5S・安全衛生・報連相などの基本スキルも重要
• 企業実習で「本物の職場」を体験できるのが大きなメリット
• 事業所によって訓練内容は異なる。必ず複数の事業所を見学・比較すること

今週中にやること（どれか1つでOK）

📝 今週中にやること（どれか1つでOK）

• 「就労移行支援 軽作業 ＋（お住まいの地域）」で検索する
• 気になる事業所に見学の問い合わせをする
• 「自分の不安・心配なこと」を3つ紙に書き出す

👆 この中から、「今の自分でもできそう」と思ったものを1つだけ選んで、今週中にやってみてください。

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この記事は2025年の情報に基づいて作成されています。 制度や事業所の詳細は変更される場合がありますので、最新情報は各事業所・市区町村窓口にお問い合わせください。

この記事の監修者

市原 早映（いちはら さえ）

サービス管理責任者 ／ 介護職員初任者研修修了

2017年より就労移行支援・定着支援の現場で支援に従事。就労移行の立ち上げにも携わり、現在は定着支援に従事しながら就労移行支援もサポートしています。

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